学会悦纳自我

       光阴若电，岁月不待，数十年间，转瞬桑田沧海。自2003年走上讲台，将近二十年的时间，我送走了一届又一届的学生。在与他们相伴的日子里，每一次的师生相处，每一节的课堂教学，每一回的教学互动，都是我们心灵共同成长的历程，也是教师成长的练兵场和检验所。

       一、学会悦纳自我

       悦纳自我就是相信自己。从教生涯中，我们是否因为学历不高、专业不对口、家庭条件差，甚至是身高不高、性格内向，爱好不广泛，普通话口音重等种种原因，担心自己的教学，怀疑自己是否能成长为一个优秀的教师？

       有人说世界上没有两片相同的叶子，所以你有足够的理由自信自爱，如果连你自己都怀疑自己，还能指望谁能信任你呢？

       悦纳自我就是原谅自己。生活有太多的不如意，人生就是这样，什么事情都要经历，什么都会过去，调整心态，努力优秀，都会好起来的，一切都是最好的安排。

       假如你总是无休止地埋怨自己、惩罚自己，你将陷入一种自卑和自暴自弃的恶性循环之中。有效的方法就是忘记过去，笑对未来，长相不佳、体型不美、智力低下都是天生的，如果因为这些乞求上帝原谅自己，我要说：“朋友，你先原谅自己！”

       悦纳自我就是正视自己。“尺有所短，寸有所长”，可能你个子矮小但灵活机敏，也许你相貌丑陋但你心地善良。只看到自己长处的人容易产生自负情绪，认为自己什么都行，但一遇挫折便垂头丧气，一蹶不振；而只注意自身不足的人又容易产生自卑心理。只有量力而行，追求与自己能力相称的目标，才能最佳的发挥潜能，实现自我价值。

       悦纳自我还要完善自己。这不仅表现在学识修养上，而且还要培养纯正的人格。

       心胸开阔的人总是把目光盯在未来的希望上，因此他们能够在人生的战场上轻装上阵，战胜一个又一个的挫折。高尚的品德有助于弥补其他方面的缺撼，从而悦纳自我。

       悦纳自我是一门生活的技巧，运用妙否，全在于心。

       二、学会改变自己

       许多教师会发出这样的感慨：只要不上课，不谈论学习，每个学生都是那么可亲可爱。可偏偏学习起来就像是变了个人似的，顿时令人头疼起来，学习成绩更是一塌糊涂。

       作为教师，产生如此感慨并不奇怪，毕竟分数、成绩、升学率在我们这个社会里，早已成为衡量学生的不二尺度，且根深蒂固。

       然而，改变自己的观念和思维方式，换一个眼光看待学生，或许又会是另外一种景象。让我印象深刻的，是一个叫闫多的学生，学习成绩不好，在班里也总是调皮捣蛋。有次上课，为了活跃气氛，我要求学生画出自己心目中喜欢的老师，当走到闫多的桌前，发现他画的是他的数学老师，而且画的惟妙惟肖。这幅画顿时让我对他的印象有了大大的改变，同时也为自己原来的态度而感到羞愧。

       我相信任何一位教师，信手拈来，总会数出很多有个性的学生。在他们所能施展才能的领域里，曾经令人欣喜过，感动过，欣慰过。改变自己，教师就会有一个平和的心态应对学生的差异。换一个眼光，会使学生体会到自己的价值，看到成功，收获希望。

       在成长的道路上，我所认为的最好的师生关系，不是相敬如宾，而是孩子们在老师面前撒得了泼，老师在孩子面前发得了火，然后他们依旧如初。

       山一程，水一程，初心无染，性情未变，依然在苍绿中找寻一份至纯至美的安暖，依旧在纷扰尘世中坚守那份至真至诚的本色。

       作者：温  静

       供稿单位：平顶山市第十六中学