优质心育 护航高考——南阳市新世纪实验学校高三年级开展考前心理讲座

       高考在即，为激励我校高三学子以积极心态科学备考、以昂扬姿态自信迎考，帮助学生有效缓解考前学习压力，提高心理韧性，5月20日，南阳市新世纪实验学校特邀请《中原教育周刊》南阳市运营中心主任、国家二级心理咨询师王珂莹教授在学校会议室开展“高考考前心理辅导”主题讲座，助力高考学子超越自我，圆梦高考。

       临近高考，心理作用最为关键。王珂莹老师带领学生们了解自己的心理状况，评估自己的压力水平，为同学们介绍了多种考前减压的心理战术。本次讲座为紧张备考的高三学子注入了清醒剂，缓解了同学们的焦虑情绪，减轻了心理压力，同时也使他们懂得了关键时刻保持良好心态的重要性，为高三的学生们提供了有力的心理支持。同学们纷纷表示，接下来会调整心态，坦然面对，凝心静气，从容备考。

       本次讲座得到了学生们的一致好评。他们纷纷表示，通过讲座学习到了许多实用的心理调适方法，对缓解高考压力、提高学习效率有了更深刻的认识。帮助广大考生调适心态、赋能充电，在备战高考的道路上带着坚定的力量、勇敢迈步，从容前行，“赢”接高考，拥抱未来。（王珂莹）